Μόλις 6 εβδομάδες

Ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμάσετε το σώμα σας για το καλοκαίρι - Μόλις 6 εβδομάδες! Το Just 6 Weeks προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία να αποκτήσετε φόρμα, να μάθετε πώς να κάνετε 100 ή περισσότερα push-ups ή squats και να σμιλεύσετε το σώμα σας μέσα σε μόλις έξι εβδομάδες. Ξεχάστε τα περίπλοκα συστήματα και τις εξαντλητικές πολύωρες προπονήσεις! Τώρα το μόνο που χρειάζεστε είναι 10 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα, ένα άνετο μέρος για να γυμνάζεστε και το smartphone σας. Υπάρχει ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα προπόνησης για παιδιά στο Android, ρίξτε μια ματιά.

Το Just 6 Weeks είναι ένα πολύ απλό περιβάλλον εργασίας με εύκολη παραμετροποιήσιμη λειτουργικότητα. Προπόνηση, υπενθυμίσεις, προβολή στατιστικών στοιχείων - τα πάντα βρίσκονται σε απόσταση δύο κλικ. Τώρα τίποτα δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή από την προπόνησή σας!

5 προγράμματα σε μία εφαρμογή:

• 100 push-ups
• 200 ανυψώσεις κορμού
• 150 αντίστροφες κάμψεις
• 200 καθίσματα
• 20 έλξεις

Απλή λειτουργικότητα για την επίτευξη απαιτητικών στόχων:

1. Ολοκλήρωση πέντε ανεξάρτητων προγραμμάτων σε οποιονδήποτε συνδυασμό
2. Επιλογή του επιπέδου δυσκολίας με βάση τα αποτελέσματα του τεστ φυσικής κατάστασης
3. Αυτόματος χρονοδιακόπτης ανάπαυσης με προσαρμόσιμες ρυθμίσεις
4. Πρόγραμμα προπόνησης με υπενθυμίσεις
5. Τακτική προσαρμογή της δυσκολίας του προγράμματος στο επίπεδό σας
6. Λεπτομερή στατιστικά στοιχεία των ασκήσεων που εκτελούνται
7. Εισαγωγή και εξαγωγή των δεδομένων σας
8. Ένα περιβάλλον εργασίας που δεν σας αποσπά την προσοχή από την κύρια εργασία σας