7 минут упражнение - тренируйтесь на здоровье

«7 минут упражнение» на Андроид – прекрасная возможность «взяться за себя» и, просто нажав кнопку в центре экрана, сделать гигантский шаг навстречу к здоровому образу жизни!

Программа утверждает, что разработанный комплекс при ежедневной затрате на себя любимого всего семи минут укрепит все группы мышц и позволит поддерживать своё тело в тонусе.

Особенности:

• Тринадцать упражнений, время выполнения каждого из них – полминуты с десятисекундной передышкой.
• Голосовые сообщение об окончании разминки и начале тренировки.
• Подробная инструкция.
• Особые упражнения, направленные на развитие трицепсов и бицепсов и укрепление мышц.
• Автоматическое подключение к Youtube для просмотра объяснений инструкторов-профессионалов.

7 Minute Workout – полезное приложение занятых людей, заботящихся о собственном здоровье. Сделайте свою жизнь яркой, начав новый день с зарядки!